18:00 - 20:00

Workshop plný sebepoznání a praktických cvičení na prohloubení vnímání těla, uvolnění stresu           a prevenci syndromu vyhoření. Nejsme jen hlava, jsme i tělo. To nám umí říct, co potřebujeme, kde jsou naše hranice i kudy vede naše cesta. Vyzkoušíte jednoduchá a účinná cvičení vycházející ze somatických terapií bioenergetika, mindfulness, tanečně-pohybová terapie a další.

Lektorka: Monika Sedláčková

Nutná rezervace: 778 482 787, 241 773 832 jara@kc12.cz