Milí občané, při červnovém Čaji o páté se dozvíme něco nového o cvičení pro seniory a také trošku protáhneme těla při cvičení na židlích. Připraveno je rovněž i malé občerstvení.
Senior fitness se zaměřuje na pohybové aktivity zejména seniorů napříč celou Českou republikou. Mezi hlavní projekty spolku patří Zdravotní cvičení na podložkách a v bazénech, cvičení na židlích. Cvičení vedou kvalifikovaní a zkušení cvičitelé Senior fitnes, kteří umějí dobře pracovat se specifikami stárnutí.
Přijďte se seznámit, dozvědět a trochu si zacvičit. Těšíme se na vás!
